三日坊主症候群から抜ける戦略

三日坊主症候群から抜ける戦略

1日15分でも続く人が使っている「心理トリガー設計

はじめに:「継続できる人」は根性ではなく“仕組み”を使っている「どうしてあの人は、忙しいのにブログを続けられるんだろう?」 「自分もやる気を出して頑張ろうと思ってるのに、なぜか3日で止まる…」この差は、根性や才能の差ではなく、「心理トリガー...
三日坊主症候群から抜ける戦略

日記・体験談でもOK:続けるための“設計テンプレ”

はじめに:「習慣化できない」は、根性不足ではない「ブログを続けようと思ったのに、もう3日止まってる…」 「日記を書きたいけど、毎日は無理だった」そんな挫折感を抱えてしまう人は、とても多いです。でも、それはあなたが“根性なし”だからではありま...
三日坊主症候群から抜ける戦略

最初の5記事は「検索意図」より「自分の突破口」で書け

はじめに:「検索される記事」より「突破できた記事」が強いブログを始めたばかりのあなたに、最初にお伝えしたいことがあります。それは、最初の5記事は「検索意図」よりも「自分の突破口」で書くべきだということ。SEO、キーワード、ライティングスキル...
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「完璧主義」と「目的不明」が習慣化を阻む理由

はじめに:「続けられない」のは性格のせいじゃない「ブログを始めたけど続かない」「勉強や筋トレも3日坊主になってしまう」……。そんな悩みを抱えていませんか?でもそれ、本当に“意志が弱いから”だと思いますか?実は多くの場合、習慣化を阻んでいるの...
三日坊主症候群から抜ける戦略

ブログが3記事で止まるあなたへ

はじめに:なぜ、あなたのブログは3記事で止まるのか?「よし、ブログを始めよう!」と意気込んでWordPressを立ち上げ、最初の1記事を書いたときのワクワクを覚えていますか?2記事目も勢いで書いた。でも、3記事目を書いたあたりから、何を書け...